[vc_row bg_color= »#000000″ top_padding= »20″ bottom_padding= »20″][vc_column][vc_row_inner equal_height= »yes »][vc_column_inner width= »1/3″][vc_custom_heading text= »Personnes âgées » font_container= »tag:h3|text_align:center|color:%23dd9933″ link= »url:http%3A%2F%2Fpro-sante.ca%2Fservices%2F||| »][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/3″][vc_custom_heading text= »Pauvreté » font_container= »tag:h3|text_align:center|color:%23dd9933″ link= »url:http%3A%2F%2Fpro-sante.ca%2Fpauvrete%2F||| »][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/3″][vc_custom_heading text= »Activité physique » font_container= »tag:h3|text_align:center|color:%23dd9933″ link= »url:http%3A%2F%2Fpro-sante.ca%2Factivite-physique%2F||| »][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text= »Activités en prévention » font_container= »tag:h2|font_size:14px|text_align:center|color:%23e5af5a|line_height:20px » google_fonts= »font_family:Merriweather%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20italic%3A400%3Aitalic »][block_title inner_style_title= »only_text » title= »Promotion de la santé »][/block_title][vc_column_text]
La réalisation de ces activités vise les objectifs suivant.
[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width= »1/2″][list icon= »moon-diamonds »][list_item title= »Favoriser l’apprentissage ou l’amélioration des habitudes de vie par la pratique de l’activité physique »][list_item title= »Réduire les chutes par la pratique d’exercices d’équilibre et de renforcement musculaire »][/list][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/2″][list icon= »moon-diamonds »][list_item title= »Favoriser l’autonomie dans la pratique des activités de la vie quotidienne »][list_item title= »Favoriser la diminution du stress et l’amélioration du sommeil »][list_item title= »Favoriser la diminution de prises de Benzodiazépines »][/list][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/2″][vc_single_image image= »560″ img_size= »large » alignment= »center »][/vc_column][vc_column width= »1/2″][vc_single_image image= »586″ img_size= »large »][/vc_column][/vc_row][vc_row bg_color= »#dddddd »][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner css= ».vc_custom_1490300274514{border-right-width: 5px !important;padding-right: 30px !important;border-right-color: #ffffff !important;border-right-style: solid !important;} »][vc_custom_heading text= »Sessions d’activités physiques » font_container= »tag:h2|text_align:center|color:%23dd9933″ google_fonts= »font_family:Merriweather%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20italic%3A400%3Aitalic » css= ».vc_custom_1490300416177{padding-bottom: 10px !important;} »][vc_text_separator title= » » style= »dashed »][list][list_item title= »A) Session de conditionnement physique intérieure : Permettre aux personnes de maintenir ou améliorer leur condition physique par des exercices qui travaillent le cardio-vasculaire, la musculature, la flexibilité et la respiration. »][list_item title= »B) Session de conditionnement physique extérieure : Permettre aux personnes de maintenir ou améliorer leur condition physique par l’activité physique en plein air et par des exercices aux stations extérieures. »][/list][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width= »1/2″][services_medium title= »Lundi au vendredi » icon= »steadysets-icon-calendar »][/services_medium][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/2″][services_medium title= »8hrs à 14hrs » icon= »steadysets-icon-clock »][/services_medium][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][block_title inner_style_title= »only_text » title= »Stretching »][/block_title][vc_column_text]
Vise à diminuer la raideur au niveau des articulations, tonifier les régions musculaires qui aident à supporter les parties du corps plus fragiles et les muscles stabilisateurs.
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